デスクワークでもできる！無理せずいいカラダに！

今回は、クロスメディアグループ代表の小早川とパーソナルジム「Active Health Lab」代表トレーナーの松室による対談です。
なぜ40歳以上限定を掲げるパーソナルジムを設立したのか。その想いを語るとともに、オフィスでもできる肩甲骨のストレッチも実践しています。

ぜひ皆様もチャレンジしてみてください。

▶動画はこちらから　https://crossmedian.com/2024/03/8624/